先日、奥嵯峨にある二尊院に行ってきました

平日でも山盛りの人で溢れる嵐山も

二尊院までくると静かなもので

鶯の鳴き声に

木の葉がサラサラ風に揺れる音

新緑の青さや

この時期にしか見られないもみじの花も

見られて、たっぷり自然の中で癒されてきました

普段はストレスで

頭がカチカチになっているお客様が

山に行って来られた直後は

決まって頭皮が柔らかく動いたり

いつも知らず知らずのうちに力か入っていて

力抜くってどうしたらいい？と言われていた方が

海に行ってこられたあとは自然と力が

抜けていたり

お体に触れるとその変化を感じることができて

人はやはり自然の中にいることが

自然なことなんだと

からだは知ってるんだなと気づきます。

からだは正直

また改めて教えてもらった気がします。