BLOG

からだの声を聴く

こんにちは

私がお体に触れさせていただく時に、

いつも大切にしていることがあります。

 

それは お体の声を『聴く』ということ。

なんだかスピリチュアルな感じにも聞こえますが、

別に私に特別な能力があるというお話ではなくて。

『聞く』 という言葉は

耳で音を聞くだけではなくて、感覚を通して識別する時にも使われます。

 

例えばお香の世界でも香りを嗅ぐとは言わずに、

聞香(もんこう)といわれたり、

お酒味を下で聞くともいうそうです。日本語って奥が深い!

 

そしてからだも同じだと私は思います。セラピストに身を委ね、

触られて初めて自分のからだの痛みや

気持ちのよさに気づく時、いかに自分の体ががんばりやさんで、

ちょっと働かせすぎたかなとか

近頃ストレスいっぱいに任せて暴飲暴食、寝不足マックスで不摂生な毎日、

内臓も痛めつけたよねとか、

この前は痛かったところが、ストレッチするようになってあれ?今日は痛くないなとか。

ご自身でしっかりからだの声に心を傾けていただきたいのです。

私はお体のトリートメントは、

ご自身のからだの「答え合わせ」みたいな感覚で

セラピストの私はそのナビゲーターだと思っています。

 

毎日の環境の変化や、小さな気持ちの変化に正直に応えてくれている

大切なご自身のおからだと向き合い、ゆっくりしっかりからだの声に耳を傾ける

ぜひそんなお時間を過ごしにいらしてください。

 

 

 

 

 

 

 

RECENT ENTRIES